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ABC MIÉRCOLES, 14 DE NOVIEMBRE DE 2018 abc. es deportes DEPORTES 55 Ecos desde Las Rozas Jordi Alba: No me arrepiento de nada El lateral fue el encargado de atender ayer a los medios y, como era de esperar, generó una gran expectación después de quedarse fuera de las dos primeras listas de Luis Enrique. Alba quiso dejar claro que no tuvo diferencias personales con el seleccionador y hasta le calificó de buena persona pese a que se da por sentada cierta tirantez entre ambos de cuando coincidieron en el Barça. No me arrepiento de nada. En su día mostré mi deseo de jugar y nada más. No ha habido ningún encuentro, ni llamada telefónica para volver por la mañana (11 horas) en la Ciudad del Fútbol de Las Rozas para viajar posteriormente a Zagreb (15 h) Ahí se realizará, por la tarde (19.30 h) la rueda de prensa oficial, a la que acudirán Luis Enrique y Sergio Ramos. Por parte de Croacia, hablan Zlatko Dalic y Luka Modric. La victoria da el pase directo España se asegura el pase a la final a cuatro de la Liga de las Naciones siempre que gane a Croacia. En el caso de sumar los tres puntos, no necesita esperar al Inglaterra- Croacia que cierra el grupo. Si la selección empata, entonces necesita que los británicos no ganen a los croatas en Wembley. En el caso de que el conjunto de Luis Enrique perdiera en Zagreb, se clasifica siempre y cuando empaten sus rivales en el último encuentro. Hoy, trabajo y viaje a Zagreb La selección altera el plan habitual y hoy se ejercitará IGNACIO GIL piense de un futbolista o era una vergüenza personal? -No es solo en el fútbol. El hecho de ir al psicólogo, para cualquier persona que tenga cualquier problema, está asociado a algo negativo. Creo que todo el mundo lo ve así cuando en realidad es una parte muy importante. Ahora estoy más feliz que nunca en el Chelsea y más feliz que nunca en la selección, y eso que no es mi mejor momento en el campo. He vuelto a meter goles, pero no es cuando mejor estoy jugando. Yo voy a seguir yendo al psicólogo, me ayuda para gestionar la presión y las emociones. -En el aspecto personal dice que está muy contento, con dos niños que le llenan mucho. Por ellos además cambió de dorsal. ¿Esos pequeños cambios, el querer dejar la mala etapa atrás, también ayuda? -Me hacía mucha ilusión tener el mismo número que el día del nacimiento de mis hijos. Pero también era escapar del pasado, de la temporada anterior que para mí fue horrible por todas las cosas que viví. Me lesioné, cuando mejor estaba fui para abajo... Era una manera de escapar, una vía de escape rápida en mi cabeza. Pensaba que si me ponía otro número las cosas irían mejor, que los últimos 9 del Chelsea no lo habían hecho bien... Al final, todo estaba en mi cabeza, y de eso te das cuenta cuando hablas con personas que saben. No quería volver al pasado, me traía negatividad el verme con ese número. -En ese pico tan bajo del que habla, ¿pensó en cerrar la puerta o se llegó a decir que no estaba para esto? -Sí. A mi mujer y a mi familia les decía que tenía que dar un paso o dos para atrás para volver a disfrutar. Estaba con mucha presión, y cuando estás así dejas de disfrutar. Y es en ese momento cuando te tienes que dar cuenta de que o dejas ayudarte y que te escuchen, o solo puedes ir aún más para abajo. Me dije una o dos veces, este verano, que quería ir a un equipo en donde volviera a ser feliz, sin presión. Mi mujer se reía y me decía: no digas tonterías... Por tu cabeza pasan muchas cosas, pero por fin ahora disfruto de nuevo. Era cuestión de ajustar la cabeza, que es lo que manda en el cuerpo. -Se da por hecho que el futbolista siempre tiene que ser feliz. -La gente, cuando estás en un periodo sin meter goles, te critica. Hoy en día, con las redes sociales, es fácil que cualquier persona te mande un mensaje directamente y tú lo leas. No porque quie- Contraste Tengo una mujer espectacular y dos hijos preciosos, pero en el campo no era feliz. Lo pasaba mal Especialista Cuando un jugador escucha la palabra psicólogo al principio se tira para atrás, pero yo me di cuenta de que necesitaba ayuda Del 9 al 29 Me traía negatividad el verme con ese número Reconfortado Estoy más feliz que nunca en el Chelsea y en la selección, y eso que no es mi mejor momento Orgulloso No muchos jugadores que hayan pasado por lo mismo han vuelto a meter goles y, sobre todo, a ser felices ras, simplemente te llega. No tienes mucho que hacer en algún momento del día y lo ves. Y sabes que te puede afectar, claro. La gente no piensa que tú lo estás pasando también mal y que quieres meter goles, hacerlo lo mejor posible, salir de ese bache... La afición piensa que no podemos tener sentimientos, estamos valorados y pagados como futbolistas, no como cualquier otra persona normal, y que se me entienda lo que digo. Se cree que va relacionada la presión y el rendimiento con las críticas. ¿Es posible vivir sin mirar nada de todo lo que se dice, de las críticas, las burlas, los memes... -Tratas de ver lo menos posible. Cuando tienes un momento malo, consumes la menor prensa posible. Y sabes que no te van a poner bien porque realmente no estás jugando bien. Yo he intentado no mirar nada, pero siempre hay alguien que te dirá algo, que te comenta algo tipo joder, qué cabrones, cómo te están poniendo... Puede que tú no lo hayas visto hasta ese momento, te lo dicen sin querer y por algún lado te entra todo. Hace poco, me llegó uno y me comentó una noticia en la que había salido con un youtuber y yo le había dado al palo. Pues me estaban criticando por haber dado al palo en un vídeo en internet, me lo comentó una persona en el aeropuerto. Claro, ya te metes a verlo y ver qué se dicen... Al final, lo ves. -Después de todo este proceso, ¿en qué percibe la felicidad? ¿Qué es para usted marcar un gol, estar de buenas en casa, disfrutar de la vida? -Básicamente era fundamental quitarme de encima toda la negatividad que tenía encima. Tenía una sensación ya no de miedo, pero no me gustaba estar dentro del campo. Lo pasaba mal, sufría y tenía que cambiar. Tengo una mujer espectacular y ahora dos hijos preciosos, pero en el campo no era feliz, todo lo contrario. Lo pasaba mal. Igual otra persona nunca hubiera dicho esto, pero yo estaba sufriendo. Me quedé fuera del Mundial cuando pensaba que iba a ir... Pues bien, hasta aquí. Esta va a ser la última entrevista en la que hablo de esto, el pasado no se puede cambiar. Me ha costado bastante salir de esa frustración y de esos momentos malos porque uno no entiende cuando llega. Cuando a mí me da el primer pinchazo en la espalda, iba pichichi de la Premier empatado con los de arriba, era todo precioso, la gente me cantaba, me adoraban. De un día para otro, estaba en un agujero negro y parecía que esa misma gente ya no me quería. Por la calle me pedían que me fuera del Chelsea, y somos personas. En ese momento, toqué fondo, no entendía las cosas. Yo me fui del Madrid para jugar el Mundial y me quedé sin Mundial, así que será difícil que vuelva a estar tan abajo. Lo dicho, pasado es pasado y en el futuro seré más fuerte para que no me vuelva a pasar. -De hecho, aquí está. -El fútbol tiene eso. Tengo que dar gracias porque he conseguido salir de esas crisis que tenía y no muchos jugadores que hayan pasado por lo mismo han vuelto a meter goles y, sobre todo, a ser felices.