ABC MADRID 28-03-2018 página 52

52 DEPORTES MIÉRCOLES, 28 DE MARZO DE 2018 abc. es deportes ABC En casa me espera el puchero de la abuela Entrevista Josué Brachi Campeón de Europa de halterofilia LAURA MARTA Subió al podio, llegó al hotel y se acostó. Por el momento, nada más. Al despertar, la medalla seguía allí, en su cuello y su palmarés. Y las llamadas de los medios no cesaban. No termino con uno y llama el siguiente. Se agradece, se agradece se ríe en la entrevista con ABC. Josué Brachi, el primer oro europeo para la halterofilia española masculina. Un hombre feliz. Llevaba una década buscando este levantamiento. Desde que comenzara en este deporte que le aconsejó su padre con 13 años y del que receló al principio. Todos los prejuicios que puede tener la gente yo también los tuve. Pensé que no era para mí recuerda. Pero lo era aún menos el fútbol y al final se quitó la pereza de entrar en el gimnasio. Hoy no sale de él. Engancha porque te superas a ti mismo. Haces muchos amigos mientras aprendes la técnica con juegos. Ahora yo me entreno de lunes a viernes, mañana y tarde, y los sábados por la mañana. Sí, hay que estar un poco loco para este deporte. Pero disfruto con todo lo que hago, y es una filosofía que adapto a mi vida porque sé que si te gusta algo siempre vas a dar el cien por cien afirma. El sevillano, y sevillista, subraya que la halterofilia no es solo levantar peso. Al contrario, hay una vertiente mental que él trabaja con la misma intensidad que con la que va subiendo de peso. El 80 de la competición se gana con estrategia y con juegos psicológicos. Se ha visto con este oro. Elegí 116 kilos en arrancada como estrategia de todo o nada. En 119 fallé dos veces porque intenté sacar más ventaja. El dos tiempos también intenté lo máximo posible. Mirco Scarantino se vino abajo cuando vio que tenía que ba- jar el peso de 144 a 138. Se ganó más en la tarima de calentamiento que en la de competición Fue uno de sus trucos para lograr el oro, pero tiene más, aunque se excuse entre risas de que no los puede contar. No, no te puedo decir cómo me concentro ni lo que visualizo cuando salgo. Es un secreto profesional. Utilizo una técnica que casi nadie usa y que me enseñó mi psicólogo y nos va muy bien Sí confiesa, en cambio, otros secretos que lo han llevado hasta el oro. Es un chico casero, que necesita estar rodeado de su familia y su novia para poder refugiarse en ellos en un mal día o recrearse en uno bueno. Por eso se entrena en Sevilla, con Rosario Muñoz y Manuel Bermejo Díaz. Por eso, en cuanto vuelva a casa, mantendrá una tradición. Yo soy el típico de hacer dieta mediterránea, de todo y variado. Pero me gusta muchísimo el cuchareo. Se lleva bien cuando no se va a competir; en competición, se quita. Cuando vuelvo de un torneo siempre hay un puchero de mi abuela, ya sea diciembre, marzo o agosto Almohadas y sueños Como al Europeo de Rumanía no se puede llevar a la familia, se lleva su almohada. Una normal, no es rara ni nada, pero es mi almohada de toda la vida. Me han dicho que debería tirarla porque está hecha polvo, pero antes tiro la casa por la ventana que la almohada Debajo de ella tiene el oro europeo en un deporte marcado por el dopaje. Da rabia porque tú te matas a entrenar y otros tienen un as en la manga. A veces es un poco lata estar localizable todos los días, pero es así como se pilla a la gente Con medallas y limpieza piensa en el siguiente paso. Valoro los éxitos, pero no los llevo conmigo. Dentro de dos meses tenemos los Juegos del Mediterráneo, y en noviembre el Mundial, y no se ganan con este oro, sino con más entrenamientos. En el largo plazo quiero ser el primer campeón olímpico en Tokio 2020 A la estela de Lydia Valentín. Gracias a ella y sus éxitos se conoce la halterofilia en España. Nadie mejor para abanderar nuestro deporte confirma el oro europeo. Mentalidad El 80 de la competición se gana con estrategia y juegos psicológicos Objetivos Valoro los éxitos, pero no se vienen conmigo. Este oro no ganará el Mundial 2+ 383 68+ 48 4 -86 83 8 32 4 %2 84 Z 2 2 +2 2 +2 2- 48 %8 9 0 838- 8.8 8 4 48 8 8 $8 02+ 2 8- 3 +8 8 PN G LGBAC? SSLFGPB QP IU CPBLQPGAU QP IU 2 GALQUQ CTUGbBALSU 4 FIUTFCUQFCU P FB PBFGPBdV IPB MUNF BUTPC D? P BP SFG FSU GAT 0O GOCTI CPKGTCKT QP QLSMU 2 GALQUQ EUCU PI PFHKGMF P T Q) PO TSCKI PO 5 QJ T ITB Q UV LFCTB OG ECKHOCT RFG T ITB QQUV LFCTB OG BOM? GPT PONKGKAK TV D? P BP SPIPTCUCe PG PI 8? GLSLEUI QPI 8 GAUHLPGAF QP 2I 4 UBUCd 0? UQU 9 IUKUCU S; 8 GNPI 3 LIIU B; G UI IUQF QP IU LNIPBLU V EUCU ACUAUC BFTCP IFB BLN? LPGAPB E? 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P BP SFG FSU GAT 0O GOCTI 2 QP QLSMU 2 GALQUQ EUCU PI PFHKGMF P T Q) PO TSCKI PO 5 QJU T ITB Q U LFCTB OG ECKHOCT RFG 9 T ITB QQU LFCTB OG BOM? GPT PONKGKAK TV D? P BP SPIPTCUCe PG PI UIaG QP 8 SAFB QPI 8 GAUHLPGAF QP 2I 4 UBUCd 0? UQUIUKUCU S; 8 GNPI 3 LIIU B; G UI IUQF QP IU LNIPBLU V EUCU ACUAUC BFTCP IFB BLN? LPGAPB E? GAFB QPI 32+ 32- 3 X 8 4 W 9 (3- 1- 484- q) 32+ $2 8 $32+ 8 2) -383 %68) -48 4 +86 %83 %8 32+ 8 4 $2 %9! 84- q) 2! 2 2 d $20 g) 2 8 2) -838 4 (8+ 2! 2 $2 83, 8 8+ 8 4 (48 -8 X 3268 2 Z 84 2 %3 $8 8 X $87 UCU HPKFC LGOFCHUSLaG QP IFB ECFELPAUCLFB PG IU UBUHTIPU BP BPN? LCe PI BLN? LPGAP FCQPG QP LGAPC PGSLFGPB 7 3 PBE? cB QP SUQU BP AFHUCe GFAU QP IFB ECFELPAUCLFB D? P D? LPCUG LGAPC PGLC 5 F W HLG? AFB D? P IF MUCeG EFC FCQPG QP BFILSLA? QV SFGAPBAUGQF IU GAU U SUQU LGAPC PGSLaG U IU FAUSLaG %O LTRO D? O IFB ECFEKOATCKFB D? O GF OBA G TI RFCCKOGAO OG OI ETMF PO B? B R? FATB T IT 2 GAKPTP EFPC G ETCAKRKETC OG ITB POIKSOCTRKFGOB EOCF GF AOGPC G POCORLF T FAFW La organización da por perdido a Fisher Tras 24 horas de búsqueda, la organización de la Volvo Ocean Race dio ayer oficialmente por desaparecido a John Fisher (en la imagen) tripulante de 47 años del Sun Hung Kai que el lunes cayó al agua en el Pacífico, a 1.400 millas al oeste del cabo de Hornos. El Barça busca su octava liga seguida A falta de seis jornadas para el final de la Liga, el Barcelona, campeón en las últimas siete ediciones, tiene la oportunidad de conquistar hoy (20.30 horas) un nuevo título si vence en Cuenca en su visita al Liberbank Ciudad Encantada.