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ABC MADRID 17-12-2014 página 52
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ABC MADRID 17-12-2014 página 52

  • EdiciónABC, MADRID
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52 FAMILIA MIÉRCOLES, 17 DE DICIEMBRE DE 2014 abc. es familia ABC Una nueva lectura trata de evitar los miedos nocturnos en los niños A través de sus páginas se implica a los padres para que se acerquen más a los hijos L. P. MADRID Concurso online Noche gratis en el Museo de ABC ABC Familia sortea una experiencia única en la que 20 niños de 6 a 12 años podrán disfrutar de una noche en el Museo ABC con actividades, teatro, visionado de la película Noche en el Museo. El secreto del faraón Para ello, hay que registrarse en ABC Familia (www. abc. es familia) Datos de interés La Protección, una invitación a los ángeles (editorial Tejuelo) es una obra que ha sido publicada en Estados Unidos e Inglaterra. Mañana jueves se presenta en España Mamá, por favor, no apagues la luz ¿Puedes dejar la puerta de la habitación abierta? ¿Hay monstruos dentro del armario? Mami, ¿por qué no te quedas un rato conmigo en la cama? Cada noche, miles de niños se enfrentan a sus propios miedos. A mis tres hijos les pasó y para el pequeño, con cuatro años, la noche suponía un auténtico problema asegura Maya Askari Fue por lo que pensé que debía hacer algo por ayudarles y empecé a buscar fórmulas diferentes a la de quedarme acostada a su lado y levantarme de madrugada para ir a mi cama Así fue como surgió la idea de crear La Protección, una invitación a los ángeles un libro ilustrado que narra la historia de cómo los ángeles consi- guen que la luz brille en la oscuridad y, sobre todo, recuerda a los niños que la luz que más brilla es la que guardan en su interior. Para Maya Askari, autora del libro, es importante utilizar la imaginación de los niños para que puedan visualizar que los ángeles están a su lado, que limpian la casa de todo tipo de miedos: los de la oscuridad, las sombras, las esquinas... El miedo, de este modo se aleja, desaparece asegura. Además, en estas páginas también se invita a que los padres analicen con sus hijos los momentos vividos durante el día para hacer una reflexión. Es una gran oportunidad de establecer una mayor comunicación con ellos y saber qué les ha afectado negativamente durante el día en el colegio, en casa, con los hermanos... para analizarlo y librarles de su preocupación ofreciéndoles respuestas positivas Maya Askari recuerda que comenzó leyendo el libro a sus hijos cada noche hasta que se quedaban tranquilos o conseguían conciliar el sueño. Lo importante es que ellos asuman que tienen las herramientas para quitarse el miedo y preocupaciones, aunque su madre o su padre no esté sentados en la cama acompañándoles. Es una forma de enseñarles a sacar el potencial y la fuerza que cada uno tiene dentro. Los padres recomienda deben adaptar la historia del libro a las circustancias de cada hijo Por cierto, los hijos de Maya Askari ya no tienen nunca miedo al acostarse por la noche Estudio Cafeína y glucosa mejoran la atención La combinación de cafeína y glucosa tiene efectos beneficiosos en la atención y en el aprendizaje de las personas, según un estudio realizado por científicos de la Universidad de Barcelona y publicado en la revista científica Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental

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