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52 DEPORTES VIERNES, 7 DE MARZO DE 2014 abc. es deportes ABC Ancelotti y el secreto de la plena forma constante La respuesta física del Real Madrid da El estado del líder respeto. Carlo mantiene al equipo al MAYOR DESGASTE 95 por ciento y nunca llega al tope. Así Pepe 36 3.167 puede rendir al máximo hasta mayo PARTIDOS MINUTOS TOMÁS GONZÁLEZ- MARTÍN MADRID os espías que analizaban los entrenamientos de los grandes equipos hace unas décadas siempre destacaron al Milán de Ancelotti, heredero del equipo de Sacchi, que revolucionó el concepto Tiene diecisiete titulares del trabajo físico en el fútbol europeo. Ancelotti argumenta, con ese método, Aquel conjunto de Arrigo, con Bare- su máxima: No tengo once titulares, si, Gullit, Rijkaard, Van Basten y el pro- sino quince, o diecisiete Necesita esa pio Carlo, engullía a los ricifra de hombres al máxiLOS vales como una apisonadomo nivel con el fin de manra. Jugaba al mismo ritmo ENTRENADORES tener en plena forma al once más habitual. en noviembre que en marzo. Carletto recuperó ese Los datos que ofrecemos secreto cuando colgó las boen la información anexa descubren claramente quiétas y se puso a mandar. Ahora aplica esas lecciones nes son los diecisiete elegidos. Cristiano, Pepe, Ramos, magistrales en el Real Madrid, como lo hizo en el Benzema, Modric y Di MaChelsea y en el PSG. ¿Cuál ría son la base del equipo. PAUL CLEMENT Llevan la mayor carga de es la pócima mágica? NinAYUDANTE DE guna advierte el cuerpo competición de la tempoANCELOTTI rada y, sin embargo, sostietécnico. Trabajo señalan. Y sabiduría indica un nen ese gran rendimiento profesional español del condesde el principio. Son los ejemplos del secreto de junto blanco. La plantilla del Real Madrid vive en un Carletto Tras ellos hay estado de forma excelente nueve hombres que han disdesde noviembre. Y Ancefrutado de rotaciones y se lotti amenaza con manteencuentran en el estado de forma ideal en todos los ner este nivel hasta final de temporada. El secreto es posentidos, con ritmo y sin GIOVANNI MAURI ner a los futbolistas al 95 acusar exceso de encuenPREPARADOR por ciento de su capacidad FÍSICO JEFE tros. Arbeloa y Carvajal profísica y no llegar nunca al tagonizan un reparto de esfuerzos que les sostiene cien por cien. Dejar siempre un tramo de progresión. siempre a punto. Marcelo ha recibido asueto para no No quemarles. Así puede llegar hasta mayo con un quemar sus prestaciones y ha vuelto pletórico. Bale y buen rendimiento. Esta gran altura física de Xabi caminan hacia la forsus equipos es una de las ma ideal en una evolución de su rendimiento evidenclaves del éxito del italiano WILLIAM VECCHI en todos los países. Ahora te. Jesé, Isco, Illarramendi PREPARADOR DE y Nacho están en su mejor ya no se permite que muPORTEROS chos preparadores puedan momento y solo piden deobservar el trabajo contimostrarlo con partidos. En un tercer capítulo están Varane, nuo de un entrenador como Carlo a lo largo de una semana. Es secreto de es- Coentrao, Morata y Casemiro. Ansiosos de minutos, cuando salen están fítado. Es regalar oro. sicamente muy frescos. Las rotaciones son la clave Los entrenamientos buscan siemEl fundamento para conseguir que sus pre la estrategia de tener a la gran base pupilos nunca lleguen al cien por cien de la plantilla al dente como dicen son las rotaciones. Muchos futbolis- los ayudantes italianos de Ancelotti. tas juegan el miércoles y descansan La planificación es hermética para concompetitivamente el domingo. No se seguir su meta. Los once titulares del desgastan totalmente en la competi- último partido realizan durante dos L ción. Reciben esos cortos periodos de recuperación para volver a rendir al máximo siete días después. Incluso, el responsable del plantel realiza los tres cambios en cada partido para evitar un mayor desgaste de sus hombres y darles minutos a tres jugadores que necesitan partidos o ritmo de juego. Cristiano Ramos Benzema Modric Di María 34 35 36 35 37 2.961 2.944 2.801 2.681 2.640 CON RITMO DE JUEGO PARTIDOS MINUTOS Arbeloa Marcelo Isco Carvajal Gareth Bale Xabi Alonso Illarramendi Jesé Nacho 28 29 34 29 34 26 34 28 12 2.253 2.204 2002 1.980 1.965 1.821 1.725 1.024 852 FALTOS DE MINUTOS PARTIDOS MINUTOS Varane Coentrao Morata Casemiro Jesús, portero Khedira 8 9 21 14 0 15 721 618 551 436 0 1.252 Lesionado de larga duración PORTEROS TITULARES PARTIDOS MINUTOS Diego López 26 Íker Casillas 15 2.402 1.263 Ancelotti La clave es jugar con futbolistas frescos; los once titulares del último partido realizan durante dos días entrenamiento de Mauri, el profesor reactivación, y si al tercero Pelo y barba blancos, con gafas claras, no se han recuperado, entran Giovanni Mauri es el jefe de la preparación física. El profesor es quien tieotros hombres ne el arte de mantener al 95 por cienSiempre con la pelota to al plantel. Para ello realiza periódi La potencia se adquiere con camente controles que delatan el estado de sus muchachos. sesiones de juego a toda La virtud de esta sabiduría es que velocidad; el fútbol es balón el cuerpo técnico ejecuta siempre este días un entrenamiento de reactivación subraya Carlo. Si al tercero vemos que el jugador se ha recuperado del desgaste, contaremos con él para el siguiente partido. Si no es así, elegiremos a otro hombre Esta norma rige todo el programa de trabajo semanal, mensual y anual que dirige Paul Clement, mano derecha del italiano.