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52 FAMILIA MIÉRCOLES, 5 DE JUNIO DE 2013 abc. es familia ABC Vivir sin televisión es posible Hay familias que optan por la comunicación, por ocupar el ocio con otras alternativas... y les ha funcionado LAURA PERAITA MADRID dación Universidad de Padres, añade que no es difícil encontrar escenas de violencia, insinuaciones eróticas o valores de triunfo en la vida que se alejan bastante de la realidad y que acompañan a mucha de la programación infantil os españoles pasamos una media de cuatro horas diarias viendo la televisión. No son pocos los estudios que advierten de los peligros que ello supone, sobre todo cuando son los niños los que están delante de la pantalla: desarrollo de enfermedades cardiacas, obesidad, problemas a la hora de relacionarse con otras personas, no diferenciar entre la ficción y la realidad... por L no hablar del aislamiento, falta de sueño o malos resultados escolares. Para Sergi Banús, psicólogo clínico infantil y director de Psicodiagnosis. es, la cuestión se centra, más que en el tiempo que pasan frente a una pantalla- -lo que ya considera importante- -en la calidad de los contenidos. Actualmente existen programas muy tóxicos y que están generando mucho daño a los niños y adolescentes porque les muestran unos modelos de personas sin valores que nos les aportan nada positivo si deciden imitarlos Alejandro Iglesias, tutor de la Fun- De caja tonta a telebasura De la denostada caja tonta se ha pasado a la televisión basura Los expertos en psicología, pedagogía y comunicación insisten en que se debe controlar el tiempo de exposición y los Un uso adecuado La tele es como un cuchillo; sirve para cortar pan o para matar... Los padres deben enseñar cómo usarlo bien contenidos que los niños ven en la televisión. En definitiva, hay que enseñarles a hacer un buen uso de ella para que sirva de instrumento de ocio y distracción y no perjudique a nadie. Joaquín Arozamena, profesor de la Universidad Francisco de Vitoria y experto en comunicación, lo explica con un ejemplo muy ilustrativo. Con el uso de la televisión ocurre como con el de un cuchillo: sirve para preparar el bocadillo, pelar la manzana... y para matar. Son los padres, sobre todo, los que deben manejarlo y enseñar a manejarlo. Eliminar los cuchillos de casa, ¿a qué dieta nos condenaría? He aquí la cuestión. Mientras en algunos hogares se deja al niño horas y horas frente al televisor para que no moleste hay otras familias que han apostado firmemente por eliminar el cuchillo de casa y no tienen ningu- GABRIEL CORTINA, TRES HIJOS Lo importante no es quitarles la tele, es descubrirles alternativas de ocio Gabriel lleva diez años casado y no hace mucho decidió cambiarse de casa con su mujer y sus tres hijos a la sierra de Galapagar (Madrid) En su nueva vida este matrimonio decidió que la televisión no formaría parte de ella. Hemos pasado muchas horas juntos físicamente, pero pasando canales con el mando, por lo que no hablábamos, y ni siquiera nos divertía lo que veíamos asegura Gabriel. Ahora estamos encantados. Tenemos una tele, pero hemos desconectado la antena. Sólo los sábados, después del desayuno, dejamos que nuestros hijos de 8, 6 y 4 años negocien qué película de vídeo, en inglés, quieren ver Asegura que, además de fomentar su habilidad de negociación, sus tres pequeños dedican muchas horas a jugar juntos, a realizar manualidades, a inventarse juegos... Su creatividad y relación se ha incrementado de manera considerable desde que no se pone la televisión. Ha sido una liberación total. Ya no pasamos las horas muertas cambiando canales o con discusiones porque uno quiere ver un canal y otros uno diferente. Además- -prosigue- -el contenido no es nada adecuado para niños y lo que es interesante lo ponen muy tarde Asegura que sus hijos lo llevan con naturalidad. Lo importante no es solo quitarles la tele, es hacerlo y, además, dotarles de alternativas para que descubran otras formas de ocio. Se lo recomiendo a todo aquel que quiera apostar por su pareja y familia CRISTINA CASAMAYOR, CINCO HIJOS Nos sentimos con libertad porque no dependemos de los horarios de la tele Llevamos muy bien lo de vivir sin televisión en casa- -afirma con total rotundidad Cristina Casamayor- Nos da tiempo a hacer todo y fundamentalmente a estar juntos y poder comunicarnos, contarnos nuestras cosas, sentirnos más cerca, compartir o leer. Nos sentimos con plena libertad porque no dependemos de horarios para ver uno u otro programa A Cristina le parece increíble que a pesar de no tener televisión en casa sus cinco hijos se saben con detalle casi todas las series que ponen, porque sus amigos se las cuentan en el cole. Es normal que alguna vez se puedan quejar y pregunten por qué en nuestra casa no la hemos comprado. Si yo les dijera ahora mismo que si quieren que les compre una tele, me dirían que sí. Seguro. Pero tenerla supone muchas desventajas Como en muchos hogares en los que no hay televisión, sus hijos ven algo de tele cuando visitan a su abuela los domingos, aunque siempre les digo que primero miren en el periódico qué programa, nada de ver la tele porque sí, cualquier cosa que pongan No obstante, ellos utilizan internet para buscar información, para sus estudios o si alguna vez quieren ver algo que les inquiete. Hemos visto partidos de fútbol o algún programa que consideramos que tiene interés informativo o formativo. No es una negación total a la televisión ARANCHA FELIPES