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ABC SÁBADO 9- -2- -2008 Un ensayo cuestiona la reducción drástica del nivel de glucosa en diabéticos tipo 2 87 Menos riesgo con lactancia y dieta mediterránea La leche materna confiere a los bebés resistencia contra las sustancias presentes en el aire que causan asma, una patología que afecta unos 300 millones de personas en el mundo y cuya incremento en las últimas décadas se atribuye a la contaminación atmosférica. La alimentación es decisiva también a la hora de combatir las enfermedades respiratorias, como muestran distintos estudios, que indican que la dieta mediterránea reduce a la mitad el riesgo de desarrollar patologías respiratorias. Cristina Martínez, neumóloga del Instituto Nacional de Silicosis de Oviedo y miembro de la Sociedad Española de Neumología, señala que la alimentación debe cuidarse especialmente durante la adolescencia porque los jóvenes que consumen una cantidad adecuada de frutas, verduras, vitaminas y ácidos omega- 3 presentes en el pescado alcanzan unos valores de función pulmonar mejor que los que siguen dietas menos regulares posición a pólenes podía considerarse similar en ambos casos. Los asmáticos de origen alérgico de Puertollano no sólo empeoraban antes que los de Ciudad Real, sino que sus síntomas eran peores. Y las partículas contaminantes, el ozono y el dióxido de azufre (SO 2) eran responsables de la peor evolución de los enfermos explica el doctor Feo Brito. Según este especialista, lo más significativo del estudio es que el empeoramiento en un 15 por ciento de los casos se produjo cuando el ozono superaba los valores umbrales que recomienda la Agencia Europea del Medio Ambiente: Algo sorprendente, porque el ozono es un contaminante secundario, que aparece a cierta distancia del foco emisor. Se desconocen los motivos por los que se queda atrapado y supera los niveles de alerta en Puertollano, que es una de las ciudades con más ozono Explica este experto que este gas, que nos protege de los rayos ultravioleta cuando está en las capas altas de la atmósfera, se vuelve dañino en las capas bajas, porque provoca una inflamación bronquial. Al alterar el epitelio, éste no puede actuar como barrera biológica frente a las sustancias inhaladas, facilitando que los alérgenos entren en contacto con el sistema inmunológico y potenciando las respuesta alérgicas. De hecho se ha demostrado que cuando se superan los umbrales de seguridad del ozono, las personas alérgicas a los pólenes requieren la mitad de alérgenos para que se desencadene el asma precisa Freo Brito. Pero la contaminación atmosférica, no sólo precipita las crisis en personas asmáticas, también provoca su aparición en personas sin alergia. Los efectos de la contaminación se incrementan con la práctica de deporte, como explica el doctor Miguel del Valle Soto, vicepresidente de la Federación Española de Medicina del Deporte. El ejercicio físico aumenta la frecuencia respiratoria: Si en reposo respiramos 12 veces por minuto, cuando hacemos ejercicio de intensidad media el número de ventilaciones aumenta hasta 35 por minuto y entra más aire. Del medio litro por inspiración en reposo pasamos a 1,5 ó 2 litros. Absorbemos más contaminantes que el pulmón tiene que filtrar De ahí que entre las recomendaciones de este experto estén la práctica de deporte a primera hora de la mañana y evitar las zonas con tráfico. La barrera del ozono Con seis medidas de control, como la subida de los impuestos, se reduciría el tabaquismo REUTERS La OMS pide a los gobiernos que suban el precio del tabaco Sólo el 5 de la población mundial vive en países con medidas eficaces para reducir el consumo de sus habitantes ABC NUEVA YORK. Lejos de reducirse, el tabaquismo avanza como una epidemia. Si las autoridades sanitarias del mundo no adoptan medidas urgentes para combatir su consumo, el tabaco matará a mil millones de personas en el siglo XXI. A un ritmo de 5,4 millones anuales. Estas cifras no son un ejercicio de exageración para amedrentar a los fumadores. Es la predicción de la Organización Mundial de la Salud (OMS) que ayer lanzó un estudio donde analiza la evolución y el estado actual de la epidemia en 179 países. El Informe sobre la Epidemia Global de Tabaquismo de la OMS es el primero de una serie dedicada a trazar las características de esta adicción en el mundo y conocer el impacto de las distintas iniciativas antitabaco implantadas alrededor del globo terráqueo. En el documento se advierte que el tabaquismo aumentará en los países en desarrollo como consecuencia de la estrategia de las tabaqueras de captar jóvenes, y ofrece seis políticas específicas para evitarlo y proteger también a los no fumadores. Incrementar el precio del tabaco con más impuestos- -la más importante- prohibir la publicidad, fumar en espacios públicos, hacer campañas sobre los riesgos del tabaco, promover tratamientos para los consumidores o vigilar el consumo de tabaco son algunas de las medidas que la OMS propone para ganar la batalla al tabaco. Esas medidas son la bala mágica de la medicina preventiva. Su poder para prevenir la enfermedad y reducir la mortalidad es mayor que muchos fármacos aseguró la directora general de la OMS, Margaret Chan. El problema queda claro, y les toca ahora a los gobiernos demostrar voluntad política para enfrentarse a la industria del tabaco insistió. Sólo el 5 por ciento de la población mundial vive en países donde se ha implementado alguna de las medidas para reducir el consumo. Un 40 por ciento de los países todavía permiten fumar en hospitales y escuelas, mientras que el 95 por ciento de los habitantes del planeta viven en países donde se permite la publicidad del tabaco. La agencia sanitaria de Estados Unidos está convencida de que la subida de los impuestos del tabaco podría ser la medida más efectiva porque hoy fumar sale muy barato La industria gasta billones de dólares para atraer a nuevos consumidores con precios muy baratos y una agresiva publicidad, se recuerda. La OMS reconoce que el tabaco es un gran negocio para las haciendas de muchos gobiernos, que de media ingresan 500 veces más dinero del que invierten en combatir la epidemia del tabaco Informe completo en: http: www. who. int en rrente sanguíneo de algunas sustancias capaces de dañar la pared vascular y acelerar la arteriosclerosis, uno de los factores de riesgo de los episodios cardiovasculares. Un estudio en el que participaron investigadores del Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL) y del Instituto Municipal de Investigación Médica, ambos de Barcelona, publicado en New England Journal demostraba que un paseo por una calle céntrica con alta densidad de tráfico rodado reduce la función pulmonar de las personas que padecen asma. En esta misma línea, otro estudio llevado a cabo entre 1999 y 2002 por los doctores Francisco Feo Brito, del Hospital General de Ciudad Real, y Pilar Burjimeno, del hospital Santa Bárbara de Puertollano, confirmaba que vivir en una ciudad con más polución, como Puertollano, aumenta la necesidad de tomar medicamentos en las personas con asma alérgica, que además tenían más síntomas que los pacientes asmáticos de Ciudad Real, situada a tan sólo 28 kilómetros, por lo que la ex- Un negocio para los gobiernos Mil millones de personas morirán este siglo si no se toman medidas contra el tabaquismo