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92 DEPORTES El personaje LUNES 24 s 12 s 2007 ABC No pienso en la posibilidad de retirarme Catalina Hernández s Plata en el Campeonato de Europa de Taekwondo a los 55 años Tener 55 años y tres hijos no le impide hacer taekwondo a alto nivel, ser internacional por España y ganar medallas. Incluso ha sido becada por la Consejería de Deportes de la Comunidad de Madrid POR MANUEL FRÍAS FOTO DE SAN BERNARDO MADRID. Catalina Hernández ya ha cumplido los 55 años, está casada y tiene tres hijos (de 30, 29 y 20 años de edad) ninguno de los cuales le ha hecho aún abuela. Practica taekwondo y hace tres semanas ha venido del Campeonato del mundo de Corea, donde ha sido séptima en su categoría de más de 50 años. Incluso, disfruta de una beca de ayuda a la práctica deportiva de la Comunidad de Madrid. -No creo que sea nada especial. Me gusta el deporte en sí y me propuse hacer algo para quemar energía y mantener el tipo. -Explique su caso. Catalina Hernández, durante una sesión de entrenamiento dijo que si queríamos hacer algún ejercicio. Y así empecé. -Todos están encantados, pero al principio me decían que estaba un poco loca. ningún problema. -Me entreno entre dos y tres horas por la mañana. A las cuatro de la tarde hago un poco de musculación suave en sala y luego, por la noche, trabajo un poco más de una hora. -Y ahí contacta con el taekwondo. ¿Desde cuándo lo practica? -Fue hace diez años. Llevaba a mi hijo menor al gimnasio y las madres nos quedábamos a ver las clases. El maestro nos ¿Quiere decir que hasta entonces no hacía nada de deporte? -Nada. Soy ama de casa. Con un marido y tres hijos ya era bastante actividad. ¿Cómo es un día normal suyo? condiciones físicas? ¿Y no les ha contagiado? ¿Y qué le dicen ahora en casa? LA SEMANA DEPORTIVA Miércoles, 26 de diciembre CICLOCROSS Copa del Mundo en Hofstade (Bélgica) -Empezaron a practicar también el taekwondo, pero el trabajo les llevaba mucho tiempo y tuvieron que dejarlo. El pequeño comenzó conmigo. Tiene cinturón negro, pero también lo dejó. -Cuando comencé era como un hobby y hacía una hora de ejercicios y estiramientos. Ahora me llego a entrenar hasta seis horas diarias cuando estoy en vísperas de una gran competición. Si no hay competición a la vista, el mínimo son cuatro horas diarias, de lunes a viernes. Sábados y domingos descanso, salvo cuando tengo los sábados entrenamiento con la selección. -Un día completo. ¿Le dedica mucho tiempo? -Sí, pero como también me gusta la música, hago flauta y canto. Estoy en una coral. -Para nada. Es más, ya era hora. Es verdad que yo no tengo que ir al colegio pero es importante tener una ayuda económica porque, aunque sea mayor, también tengo gastos de ropa y gimnasio. -El taekwondo exige flexibilidad y yo de naturaleza soy flexible. No creo que haya que tener unas condiciones especiales para practicar algún tipo de deporte porque, al final, todo es trabajo. Fácil o difícil no es la palabra. Si trabajas duro y te esfuerzas en cada entrenamiento puedes llegar a donde quieras. Sábado, 29 de diciembre ¿Choca que la Comunidad le haya becado a su edad, con perdón? ¿Ha pensado en la retirada? Jueves, 27 de diciembre BALONCESTO ACB: MMT Estudiantes- Granada (20.30, TM) Pamesa Valencia- Polaris World Murcia (20.45, PT 2, TAM) DKV Juventud- Unicaja (20.45, C 33, TVG, C 2 A) y ViveMenorca- Grupo Begar León (21.00, IB 3 y TVCYL) ESQUÍ Bormio (Ita. Copa del Mundo masculina, descenso (11.45, Eurosport) Lienz (Aut. Copa del Mundo femenina, eslalon. ESQUÍ DE FONDO Copa del Mundo desde Nove Mesto (R. Checa) Femenino: 10 km. estilo libre (14.00, Eurosport) Masculino: 15 km. estilo libre (15.00, Eurosport) -Todavía no pienso en la posibilidad de retirarme. Como es un deporte de técnica, de katas, se puede aguantar más, aunque en los campeonatos internacionales cada vez somos menos las mujeres de más de 50 años. -Sólo en los entrenamientos. Nos tratan bien los compañeros porque como somos más mayores nos consideran como si fuésemos de cristal. Entrenar en combate te viene bien porque ves la realidad de dónde pueden venir los golpes y eso te ayuda en la técnica a la hora de colocar la mano o el pie. ¿Eligió el taekwondo por sus ¿No ha hecho nunca combate? BALONCESTO ACB: Akasvayu Gerona- Gran Canaria Grupo Dunas (20.45) AXA F. C. Barcelona- Real Madrid (20.45, La 2) Grupo Capitol Valladolid- Alta Gestión Fuenlabrada (20.45) Ricoh Manresa- iurbentia Bilbao Basket (21.00) y Cajasol- Tau Cerámica (21.00) ESQUÍ Lienz (Aut. Copa del Mundo femenina, eslalon gigante. ESQUÍ DE FONDO Copa del Mundo desde Novo Mesto (R. Checa) Femenino: clásica 3 km. (12.00, Eurosport) Masculino: clásica 4,5 km. (14.00, Eurosport) Viernes, 28 de diciembre BALONCESTO ACB: Unicaja- Gran Canaria Grupo Dunas (12.15) Pamesa Valencia- Cajasol (12.30, PT 2 Y C 2 A) Real Madrid- Ricoh Manresa (12.30, TM, TVG) iurbentia Bilbao Basket- MMT Estudiantes (12.30, ETB) ViveMenorca- AXA F. C. Barcelona (12.30, C 33, IB 3) C. B. Granada- Akasvayu Gerona (12.30) Polaris World Murcia- Alta Gestión Fuenlabrada (12.30, TAM) Tau Cerámica- DKV Juventud (18.00, La 2) y Grupo Begar León- Grupo Capitol Valladolid (20.30, TVCYL) SALTOS ESQUÍ Oberstdorf (Alemania) Copa del Mundo de saltos, primera prueba torneo Cuatro Trampolines (10.00, Eurosport) Domingo, 30 de diciembre -Donde usted obtiene buenos resultados. ¿Y cómo compagina la vida deportiva con la familiar? -Hace tres semanas que hemos venido de Corea, del Mundial, donde he quedado séptima. Hace poco, en el Europeo de Turquía, fui plata. -Gracias a que mi marido me ayuda mucho. Si no, no sería posible hacerlo. Las labores de la casa las llevamos a medias y si me tengo que ir al extranjero, él se hace cargo de la casa sin No hay que tener condiciones especiales para un deporte porque, al final, todo es trabajo Comencé a hacer deporte hace diez años. Hasta entonces no hacía nada. Bastante tenía con tres hijos ¿Qué le dicen los demás miembros de la selección? -Siempre estoy atenta a las indicaciones de mi maestro, Ángel Muñoz, pero los demás nos aconsejan sobre posturas técnicas que vamos corrigiendo, la forma de colocar la mano... Hay un gran ambiente.