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94 DEPORTES El personaje LUNES 15 s 10 s 2007 ABC LA SEMANA DEPORTIVA TENIS ATP: Masters Series, Madrid (hasta 21) (Teledeporte) Zúrich (Sui. (hasta 21) (Eurosport) Lunes, 15 de octubre Deseo ganar, pero es una rodilla nueva, será un año de transición María José Rienda s Ganadora de seis pruebas de la Copa del Mundo de Esquí En la temporada 05- 06 fue subcampeona de la Copa del Mundo de Gigante. Se entrenaba para conseguir metal en los Juegos de Turín y sufrió la triada El día 27 reaparece. Ha sufrido durante un año para ser la de antes. Su rodilla mala debe ponerse a su nivel POR TOMÁS GONZÁLEZ- MARTÍN MADRID. Es la esquiadora española que más victorias internacionales ha conseguido. Rienda (Granada, 12- 6- 75) vuelve para ser otra vez gigante. VOLEIBOL Liga de Campeones masculina: Dinamo- Unicaja Almería. Martes, 16 de octubre BALONCESTO ACB: Fuenlabrada- Tau (20.45) Valladolid- ViveMenorca (20.45) y Unicaja- Murcia (21.00, TAM) BALONMANO Asobal: Arrate- Algeciras (20.30) Valladolid- Teucro (20.30) Teka- Barcelona (20.30, Sportmanía) Antequera- Almería (20.30) GranollersC. Real (20.45) A. Octavio- Torrevieja, 20.45) CAI- Logroño (21.00) y Ademar- Portland (21.00, Teledeporte) FÚTBOL Finlandia- España (19.30, TVE- 1) VOLEIBOL Liga de Campeones masculina: Palma- Piacenza. Miércoles, 17 de octubre BALONCESTO ACB: Bilbao- Granada (20.00, ETB) Juventud- Barcelona (20.00, C 33, C 2 A, PT 2, TVCYL y TVG) G. Canaria- León (20.30) GeronaValencia (20.45) Manresa- Cajasol (21.00) y Estudiantes- R. Madrid (22.00, La 2) GOLF Vilamoura (Por. PGA ET: Masters de Portugal (hasta 21) Scottsdale (EE. UU) PGA: Frys. com Open (hasta 21) Jueves, 18 de octubre dor, y se quedó sin los Juegos de Turín. Cuando supo el alcance de la dolencia, ¿qué sintió? Viernes, 19 de octubre AUTOMOVILISMO Sao Paulo (Bra. Gran Premio de Brasil, 17 y última prueba Mundial, entrenamientos libres. MOTOCICLISMO Sepang: G. P. Malasia: 125 c. c. 250 c. c. y MotoGP (07.00, 09.00 y 07.45, Eurosport) entrenamientos. AUTOMOVILISMO G. P. de Brasil, sesión de clasificación. Villanova del Vallés: Rally Costa Brava. BALONCESTO ACB: Valencia- Unicaja (19.30, La 2) BALONMANO Barcelona- Ademar (18.00, La 2) Portland- Antequera (18.30) Logroño- Granollers (18.30, Sportmanía) Ciudad Real- Teka (18.30) Almería- A. Octavio (19.00) ArrateValladolid (19.00) Algeciras- Torrevieja (19.30) y Teucro- CAI (20.00) FÚTBOL Levante- Sevilla (20.00, ppv) Villarreal- Barcelona (20.00, ppv) Deportivo- Valencia (20.00, ppv) y Español- Real Madrid (22.00, La Sexta) MOTOCICLISMO G. P. Malasia: 125 c. c. 250 c. c. y MotoGP, entrenamientos (07.00, 09.00 y 07.45, TVE- 1 y Eurosport) Sábado, 20 de octubre -La rodilla va bien. Fue una lesión muy importante, que necesitaba un largo proceso de recuperación para retornar a la competición, porque es la articulación que más sufre en el esquí. Me operaron de la triada -rotura de ligamento lateral interno, del ligamento cruzado anterior y del menisco- -y me pusieron un cruzado nuevo y me afeitaron el menisco. Es, realmente, una rodilla nueva. He entrenado bien, pero cuando la he sometido a trabajos más específicos de competición lo ha acusado. Es una cosa natural, porque no está acostumbrada a tanta dureza. -Su rodilla derecha se rompió el 18 de noviembre de 2006. El especialista Richard Steadman la operó en Vail (Colorado) el 27 de noviembre y reaparecerá once meses después, el 27 de octubre, en Soelden (Austria) ¿Cómo está su articulación? -Cuando te lesionas te da mucha rabia, porque se destrozan todas las expectativas. Había realizado una pretemporada fantástica y la triada supuso un jarro de agua fría. Me había roto. Yo y la temporada. AUTOMOVILISMO G. P. Brasil (18.00, Tele 5) CICLISMO Barcelona: escalada a Montjuic. BALONCESTO ACB: Real MadridFuenlabrada, (12.15, TM) CajasolGerona (12.30, C 2 A) ViveMenorcaJuventud (12.30, IB 3) Tau- Manresa (12.30, ETB) León- Bilbao (12.30, TVCYL) Barcelona- Gran Canaria (12.30, C 33, TVG y TVC) MurciaEstudiantes (12.30) y Granada- Valladolid (19.00) FÚTBOL Almería- Osasuna (17.00, ppv) Valladolid- Athletic, (17.00, ppv) Betis- Racing (17.00, ppv) Recreativo- Mallorca (17.00, ppv) Getafe- Murcia (17.00, ppv) y At. Madrid- Zaragoza (21.00, Canal Plus) MOTOCICLISMO G. P. Malasia: 125 c. c. 250 c. c. y MotoGP. (04.30, 06.00 y 08.15, TVE- 1 y Eurosport) Domingo, 21 de octubre grave, la que más teme un esquia- -La reaparición me pilla demasiado pronto, el 27 de octubre. En Las Leñas hice pruebas de gigante, exigí mucho a la rodilla mala y después se produjo la sobrecarga. Todo era normal. Te recuperas y vuelves a la carga. La clave es que adquiera la fuerza, la agilidad, la elasticidad, la potencia y la resistencia que tenía antes de la lesión. La nueva rodilla no me sujeta todavía como la otra. Lo importante es conseguir que tenga la misma movilidad que antes. Me sentiré mejor en el segundo gigante de la temporada, el 24 de noviembre, en Panorama (Canadá) Pero la Copa del Mundo comienza ahora y en Soelden voy a ver a qué nivel me encuentro. -Fue víctima de la lesión más -Recibió el alta hace cuatro meses y en Las Leñas (Argentina) ya realizó ensayos de gigante. ¿Cómo está ante el nuevo estreno? -Ha sido una recuperación superdura, difícil, dolorosa. Una labor de todo un año. Nada más operarme, la rehabilitación empezó en dos semanas. En Estados Unidos me dieron las pautas a seguir. Entrenamiento físico en el gimnasio, ejercicios de rehabilitación, sesiones en agua, en piscina... También he trabajado en Granada, en el Centro de Alto Rendimiento, en el Palacio de Deportes, y en mi casa. Estoy haciendo un gran esfuerzo junto a todo mi equipo, con Carlos Álvarez (preparador físico) Mauro Pini (entrenador) Walter Ronconi (técnico de los esquís) y Karin Arnold (fisioterapeuta) Me he sentido arropada por mi familia y por otra gente que me ha ayudado. En mayo me puse los esquís, en Sierra Nevada, pero era pronto. Volví a ponérmelos en junio. He entrenado en los glaciares suizos de Saas Feet y de Zematt, y me fui a Argentina en septiembre. Ahora tengo otras dos concentraciones en Europa, antes del debut, y veremos cómo empiezo la Copa del Mundo. -Ha sido un año de trabajo oscuro, íntimo, lejos de los podios y los trofeos. ¿Ha sufrido mucho? María José Rienda en su casa, en Granada MIGUEL A. MOLINA La triada me dio mucha rabia, me había roto, me destrozó todas las expectativas; fue un jarro de agua fría Tengo un ligamento cruzado nuevo y me afeitaron el menisco; la recuperación ha sido dolorosa, arropada por mi familia; la reaparición me pilla pronto, pero volver ya es todo un triunfo ¿Qué se puede esperar de María José Rienda esta temporada? ¿Alcanzará su nivel o la recuperación exige más tiempo? -No lo sé. El objetivo es volver, eso es muy importante. Estar ya ahí es todo un triunfo. Quiero ser competitiva lo antes posible. Sin embargo, no depende sólo de mis ganas, sino de la evolución de la rodilla. Quiero ganar, pero este es un año de transición. Ahora mismo no estoy igual que antes, en la plena forma que deseas. Hay que recuperar las sensaciones en la nueva articulación. Que sientas que puedes rendir con ella. Aún no está como la buena ¿Cuánto tiempo se requiere para superar una triada y adquirir el nivel de antes? En Las Leñas ya realizó saltos de cinco metros. Con Paquito se fue una estrella Ha superado los éxitos de Paco y de Blanca Fernández Ochoa con sus seis gigantes conquistados. Con Paquito se nos fue una estrella del deporte señala María José. Conoció este mundillo cuando sus padres le regalaron unos esquís a los nueve años. A los catorce decidió competir. Debutó en la Copa del Mundo en 1994. El 25 de octubre de 2003 vivió el primer podio. Esa temporada festejó otros dos cajones. En la campaña 04- 05 disfrutó de otros dos, preludio del primer triunfo, el 20 de febrero de 2005. Días después celebró el segundo. La sesión 05- 06 fue su apogeo. Cuatro éxitos. Subcampeona del mundo. Siempre gigante. -Depende de cada uno. Hay gente que necesita un año o más, y otra que lo supera antes. La clave es hacer un entrenamiento para que la zona coja la fuerza y la agilidad que hace falta. Que la rodilla gire cuando pases una puerta. Si no la tienes bien, se salta... Ya he hecho saltos de cinco metros, sí... -Que me sigan. Voy a estar ahí y lo haré lo mejor que pueda. Eso, hoy, ya es una victoria. ¿Qué les dice a los aficionados ante su inminente retorno?