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12- 13 S 6 LOS SÁBADOS DE coz. En su edición de 2006, cerca de 2.500 personas concertaron una cita con un dermatólogo para revisiar sus lunares. Una práctica que debería hacerse al menos una vez al año. Aunque habitualmente asociamos el riesgo de melanoma con tomar el sol en la playa, existen situaciones en las que la exposición puede ser incluso más prolongada y con menor percepción de riesgo. Como en la práctica de deporte al aire libre, que sin la fotoprotección adecuada también incrementa el riesgo de cáncer, ya se trate de carcinomas (basocelular y epidermoide) o melanoma. Montar en bicicleta, caminar o jugar al golf tampoco están exentos de riesgos cutáneos sin la protección adecuada. En todos los casos, ésta debe ser acorde con cada tipo de piel (mayor en las claras) Ha de tener un factor de protección solar al menos de 30. Y para que sea eficaz hay que aplicarla generosamente sobre la piel limpia y seca media horas antes salir de casa y repetir cada dos o tres horas, sin olvidar la nuca, ingles, orejas y labios. Colonoscopia Con cápsula Dentro de unos años bastará con tragarse una cápsula con una cámara para vigilar el colon. Los primeros resultados son alentadores: el 80 de los pólipos se detectan TEXTO: N. R. C. Deportes de riesgo L a colonoscopia es la prueba más fiable con la que hoy se pueden detectar lesiones en el colon y el recto. Pero al ser invasiva y molesta para el paciente resulta difícil convertirla en una prueba de diagnóstico precoz del cáncer colorrectal, como es la mamografía para el cáncer de mama. La opción a la colonoscopia más atractiva es la cápsula endoscópica. Este dispositivo abandona el molesto sistema de endoscopio por una microcámara encapsulada del tamaño de una aspirina. La cápsula se tra- ga y proporciona imágenes de vídeo en color mientras viaja a través del tubo digestivo. La cámara emite señales de vídeo que son almacenadas en un registrador inalámbrico, sujeto en la cintura del paciente. Así el enfermo puede continuar su actividad diaria normal durante el examen. Después, el organismo expulsa la cápsula de forma natural. En el último congreso americano de gastroenterología, celebrado en Washington, la Clínica Universitaria de Navarra ha presentado resultados esperanzado- res sobre su utilidad para el examen del colon y el recto. Su experiencia asegura que la cápsula detectó el 80 de los pólipos diagnosticados con el sistema convencional. Cuando los pólipos superan los 5 mm, la fiabilidad alcanza el 90 Se trata de resultados preliminares dentro de un estudio europeo para determinar la fiabilidad de la cápsula en la detección precoz del cáncer de colon. En la investigación intervienen ocho hospitales europeos que estudian un mínimo de 40 pacientes con sospecha de lesiones intestinales los resultados obtenidos mediante colonoscopia convencional. Después los cotejan posteriormente con los obtenidos mediante la nueva técnica. Cuando se mejore la fiabilidad de la cápsula, podría introducirse en los sistemas de salud para hacer cribados en la población y reducir al mínimo la incidencia del cáncer de colon, el segundo tumor más mortal en Occidente afirma Miguel Ángel Muñoz, director del departamento de Digestivo de la Clínica Universitaria.