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31 3 07 TENDENCIAS ¡Monten! Al galope, sin salir de casa La equitación es un ejercicio magnífico, pero quien no pueda practicarla o tenga miedo a los caballos debe considerar iGallop todo un invento POR MARTA BARROSO FOTO ABC IGallop ¿Qué es? Un aparato que ayuda a esculpir la figura... ¡desde todos los flancos! ¿De dónde viene? Directamente desde Singapur ¿Quién lo ha creado? OSIM, una compañía líder global en productos de bienestar y salud que nació en el año 1980 ¿Cuánto cuesta? 795 euros ¿Dónde se compra? Información: 902 430 799 y www. OSIM. es l paso, al trote... al galope! Ya no hace falta salir de casa para darse un paseíto a caballo y beneficiarse de todo lo bueno que tiene este deporte. La tecnología- -que no corre, vuela- -nos pone al alcance de la mano iGallop un original aparato de equitación que nace para ayudarnos a sentirnos mejor sin que esto exija mucho sacrificio. Vale, no tiene color, pero al menos no tenemos que desplazarnos a ningún picadero, ni vestirnos adecuadamente, ni reservar un tiempo que no siempre está a nuestro alcance... El aparato en cuestión está diseñado por OSIM- -una compañía dedicada a elaborar productos de bienestar y salud, cuya sede está en Singapur- -y lo que hace iGallop es simular el movimiento multidireccional del trote del caballo hacia delante, detrás y lateralmente. Por lo tanto basta con sentarse sobre él- -una especie de taburete, como pueden ver en la imagen- -para que- al trote! -el cuerpo se ponga en marcha y se activen diferentes grupos de músculos (abdominales, lumbares, abductores) que obligan a mantener el equilibrio y una postura correcta. ¿Consecuencias? Muchas y muy buenas. Para empezar, la figura se estiliza (ya que los músculos se tonifican) y se pierde peso (al hacer ejercicio habitual y al ritmo adecuado, se incrementa el metabolismo basal y el cuerpo se hace más eficaz quemando grasa) además se corrige la postura (el jinete debe mantenerse erguido y pronto aprende a mantener una postura correcta) lo que ayuda, por ejemplo, a prevenir dolores de espalda, y, por otra parte, la circulación sanguínea mejora ya que hablamos de A ejercicio cardiovascular. Según los diseñadores de este nuevo invento- -que tiene tres niveles de ejercicio, paso, trote y galope para adaptarse a cada usuario- 30 minutos al día son suficientes para obtener todos estos beneficios. Al menos es lo que se deduce del estudio realizado durante tres meses con un amplio y variado grupo de participantes. Todo es cuestión de probar... con ánimo y buen humor, porque la visión de alguien caracoleando en el salón de casa es impagable. ¡Todo sea por la causa!