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ABC VIERNES 2- -3- -2007 CIENCIAyFUTURO www. abc. es cienciayfuturo 91 Polen y alimentos vegetales, alergias que se suman Si usted es alérgico al polen, puede que lo sea también a algún alimento vegetal. La Red Vegetalia, dependiente del Instituto de Salud Carlos III, acaba de elaborar un estudio que confirma que el 70 de las personas que son alérgicos a algún alimento vegetal lo son también al polen. Ambas alergias interactúan y agravan sus síntomas. Aunque a los alergólogos lo que más les llama la atención es el 30 de esos alérgicos que no acaban sensibilizándose al polen. Un hecho que diferencia a España del resto de países mediterráneos El melocotón, el melón, el kiwi, las manzanas y los frutos secos, junto con algunas legumbres, son los alimentos que producen más reacciones a los españoles. Identificar las posibles alergias mediante pruebas médicas es la manera adecuada de prevenir episodios por desconocimiento CESAR MINGUELA Los alérgicos vivirán una de las peores primaveras de los últimos años Las concentraciones de polen duplicarán las registradas en 2006 s Los alergólogos advierten de que las urgencias podrían colapsarse por los casos de asma N. RAMÍREZ DE CASTRO MADRID. Los alérgicos al polen de gramíneas se enfrentan a una primavera muy dura. Si el año pasado fue malo para las personas con rinitis y asma, la primavera que está a punto de comenzar será aún peor por las concentraciones ambientales de polen que se avecinan, según la predicción anual de la Sociedad Española de Alergología (SEAIC) Para los meses de abril, mayo y parte de junio se prevén concentraciones de 7.000 granos por metro cúbico de aire, el doble de lo registrado la primavera pasada. Esta predicción es válida para las regiones de la zona centro, con clima continental, como Madrid, Extremadura, Castilla- La Mancha, Castilla y León, y parte de Andalucía. La situación será diferente en el arco mediterráneo, en la cornisa cantábrica y en Galicia, donde la incidencia del polen de gramínea es mínimo. Los alergólogos hablan de primavera intensa cuando las concentraciones ambientales superan los 4.000 granos, por lo que los 7.000 de esta temporada hacen prever una primavera muy, muy intensa. Yo diría que intensísima recalcó ayer Javier Subiza, coordinador del Comité de Aerobiología de la Sociedad Española de Alergología. Esta sociedad científica realiza estas predicciones desde 1978 con un margen de error del 20 por ciento. Los alérgicos al polen de gramíneas sufrirán las concentraciones más altas de los últimos 30 años. sólo comparables a la primavera de 2001, cuando alcanzaron los 8.000 granos por me- Cómo superarlo La inmunización con vacunas es la mejor forma de prepararse para la primavera. Si tiene asma con base alérgica no olvide su tratamiento, lo necesitará estos meses. Pregunte a su médico qué antihistamínico puede tomar para combatir los síntomas de la alergia. No todos producen somnolencia. Lleve gafas de sol para proteger la conjuntiva ocular. Ventile la casa tras la caída del sol, cuando la polinización es menor. Cinco minutos bastan. Evite los parques y jardines, y las excursiones al campo y la sierra. Instale un filtro para pólenes en los sistemas de aire acondicionado del coche. Los purificadores de aire pueden ser útiles en las viviendas. tro cúbico de aire en la zona centro. Subiza dijo que si los enfermos, especialmente los que padecen asma con base alérgica, no toman su medicación, pueden pasarlo realmente mal Y advirtió de que incumplir los tratamientos recomendados podría colapsar las urgencias de los hospitales, sobre todo en mayo, cuando la concentración de pólenes alcanza su máximo nivel. Con estos datos no pretendemos ser alarmistas. Nuestro objetivo es alertar, no asustar. Avisamos a los pacientes de que deben seguir su medicación para no pasarlo mal indicó Tomás Chivato, presidente de la SEAIC. Las advertencias no van dirigidas sólo a los alérgicos. La llamada de atención también se dirige a los farmacéuticos, a quienes se pide prepararse para evitar un posible desabastecimiento de antihistamínicos por la intensidad de la temporada. El año pasado se duplicó el consumo de estos fármacos, y las concentraciones de pólenes fueron menores de lo previsto para esta temporada. Los alergólogos aconsejan recurrir a antihistamínicos para combatir los síntomas de la alergia al polen, pero no a cualquier preparado. Chivato pidió a los pacientes que busquen consejo médico para utilizar el fármaco más apropiado. Los antihistamínicos más modernos no tienen efectos sedantes y pueden evitar accidentes graves por inducir el sueño Otra de las previsiones para la próxima temporada es que las alergias serán más agresivas en abril, y terminarán antes de fin de junio por la primavera adelantada que provocan las altas temperaturas. La intensidad de esta primavera la sufrirá un gran número de los inmigrantes que viven en España. Un estudio realizado por la Sociedad Española de Alergología sobre la evolución de las alergias desde 1992 ha comprobado que el 8 de los pacientes que acuden al médico con rinitis o asma es inmigrante. No importa su lugar de procedencia. Dos años después de vivir en nuestras ciudades empiezan a tener síntomas de alergia, cuando no habían sufrido ningún episodio alérgico en su país de origen Inmigrante, el nuevo alérgico Sin antihistamínicos Cumplir el tratamiento Los alergólogos piden a los farmacéuticos que se preparen para evitar el desabastecimiento de antihistamínicos Más información sobre alergias y concentraciones de polen diarias: http: www. seaic. es http: www. polenes. com