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104 Los sábados de ABC SÁBADO 1 4 2006 ABC ¡OXÍGENO, POR FAVOR! (Viene de la página anterior) puede uno dar un chute de oxígeno al 96 por ciento, y los beneficios son instantáneos: reduce el cansancio, mejora la circulación, elimina toxinas, depura el organismo, limpia las vías respiratorias, retarda el envejecimiento, ayuda a superar los síntomas del estrés y el insomnio e incrementa la libido o el apetito sexual. La siguiente pregunta es obligada... Hace 200 años ¿Y no basta con salir al campo y respirar el aire fresco? Hace 200 años sí, porque el aire que respirábamos tenía un 40 por ciento de oxígeno, pero hoy sólo tiene un 21 por ciento, a causa de la contaminación y, sobre todo, de la destrucción de la capa de ozono. Las máquinas de estos locales filtran nitrógeno, argón y otros gases ambientales, para separar moléculas de O2 hasta conseguir una pureza del 96- 98 por ciento. Este oxígeno se añade al agua, y se toma a través de un respirador (o cánula) para que llegue a las células. Además, para que estas inhalaciones no le sepan a poco (o a nada) se añaden unas gotas de esencias de aromaterapia con propiedades benéficas: el cóctel de limón, lima, naranja y lavanda es refrescante y descongestionante; el de violeta, naranja, rosa, cilantro y clavo tiene efecto antifatiga y estimulador de la memoria... ¿Cada cuanto tiempo habría que tomar oxígeno? Los Agua enriquecida. Hay que seguir algunas reglas