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100 Los sábados de ABC SÁBADO 24 9 2005 ABC CUERPO Y MENTE VIVIMOS COMO SUIZOS ROSA BELMONTE PASEN Y VEAN a dicho Martin Amis que el Islam es un aburrimiento. Exactamente que es una fuerza tremendamente poco feliz, anticómica y severa Ahí están esas anticómicas musulmanas indias protestando por la ropa de la tenista Sania Mirza. Desde luego ella parece más divertida que el comando de tías de negro. Y eso que la ropa de Sania dista mucho de los ropajes apretados y fosforitos de las GoriWilliams en la niebla. El caso es que atenta contra la religión musulmana. Vaya, y la actriz paquistaní Meera, perseguida en su país por un beso de cine de los del montón, se va a la India, a Bollywood, que tiene criterios más abiertos. Debe de ser como irse a Perpiñán. Pues que no te pillen las enmascaradas. Qué gracia, la industria cinematográfica paquistaní se llama Lollywood (bueno, peor sería Marujiwood o Marywood) Pero a lo que iba. Al aburrimiento. Y es verdad, en la civilización occidental nos lo pasamos pipa (iba a decir bomba pero me he cortado) Por ejemplo, a punto de estrellarnos en un avión, podemos ver cómo las noticias retransmiten la catástrofe que se avecina. Aterriza como puedas y, sobre todo, no te lo pierdas. Como una experiencia extracorpórea, aunque sin hilo dorado. Demonios, es que están hablando de la leche que te vas a dar como si tú no estuvieras presente (que no lo estás) Es cierto que en los asientos de Business Plus en Iberia tienes la opción de ver el aterrizaje por la cámara que hay debajo del aparato, pero oír cómo los expertos televisivos hablan de inminente castañazo es muy distinto. Está pasando, lo estás viendo. Otra forma muy nuestra para matar el aburrimiento es ver partos. Disfrutar de ejecuciones es una experiencia más restringida, reservada a la familia de la víctima y sólo donde haya pena de muerte. En ese espectáculo nos ganan los otros, con ejecuciones públicas para que todo el mundo disfrute, sea o no allegado. En cuanto a los partos, si no era ya suficiente con que los maridos o los padres (o madres) quisieran entrar, ahora las puertas están tan abiertas como las piernas de la parturienta. En algunos hospitales estadounidenses permiten tener varios invitados por alumbramiento. Incluso se van a instalar zonas familiares con cuatro asientos a la cabecera de la cama. Qué quieren, me quedo con las cuatro esquinitas y los cuatro angelitos que me las guardan. Luego hay quien se escandaliza con la posibilidad de un parto en un reality show Como si no tuvieras bastante con el parto y con el tratamiento de gallina ponedora, también tienes que pensar en la lista de invitados. Un quebradero de cabeza más. Supongo que al menos los agraciados con el pase per parto traerán regalo gordo. H Las piedras de luz sobre las piel hacen milagros Evitar las tensiones con ayuda de unas piedras con luz, poner el cuerpo a tono practicando yoga a 40 y reducir centímetros pedaleando en una sauna son las novedades más sugerentes que nos depara este otoño Más da una piedra s centros de bienestar ya no saben qué inventar. Lo ultimísimo es la aplicación de las Piedras de Luz sobre el cuerpo. Su misión es la de liberarnos de las cargas electrostáticas que se nos acumulan por la tensión diaria y que provocan irritabilidad. También reequilibran, a través de los canales energéticos, los sistemas nervioso, respiratorio, digestivo, sanguíneo y linfático. Esto se traduce en bienestar, tranquilidad y relajación. Y en el plano de la estética, se potencia la penetración de las cremas que se aplican a continuación (de hecho, suele ser el paso previo a otro tratamiento a base de cosméticos) La sesión es corta- -veinte minutos- -y hay que estar tumbada con las piedras colocadas en puntos estratégicos. La Piedra de Luz azul (que corresponde al perfil Cielo) regula el ritmo respiratorio y cardiaco; la Piedra Verde (Stela) -color que separa la gama de tonos fríos de los cálidos- es equilibrante y calmante y reduce el estrés. La Piedra Amarilla (Mar) estimula el sistema linfático y potencia el positivismo; y la Piedra de Luz Roja (Sol) energética, mejora el tono muscular y el ritmo cardiaco. Estas gemas funcionan con una batería y son de material plástico, con un Lo POR TERESA DE LA CIERVA anillo central de cobre donde se concentra la energía. Dónde Nexus Bio Stetic (Lérida. 973 27 98 10) Carmen Méndez (Almería. 950 24 36 99) Tuareg (Linares, Jaén. 953 65 68 19) Centro Estético Roma (Murcia. 968 24 54 32) Encarna Araez (Callosa de Segura. Alicante. 966 75 63 01) Carmen Navarro (Madrid. 91 594 42 83) Yoga caliente para quemar calorías Aunque desconocida en España, esta modalidad se sigue en más de 850 escuelas del mundo. Como cualquier otra clase de yoga consiste en realizar unas asanas (o posturas) en las que la concentración, la respiración y el estiramiento de los músculos son lo esencial. Lo que diferencia al Bikram es que las sesiones se realizan en una sala a 40 de temperatura, con un 40 por ciento de humedad. El calor permite eliminar toxinas, ganar más flexibilidad, prevenir lesiones y perder peso explica Lucía Kelley, directora del centro Bikram Yoga de Madrid. Es la disciplina ideal para quienes no tienen tiempo para realizar más de un tipo de actividad física ya que en la misma sesión haces estiramientos, corriges la postura, endureces los músculos, quemas calorías y te relajas Dónde Divino Pastor, 25, Madrid (91 523 11 41) José Ribas, 8, Ibiza (971 310 450) Clases de 90 minutos todos los días, incluido domingos. Una semana de yoga ilimitada por solo 15 euros. Abono de 10 clases: 105 euros. Silhouwell, la nueva máquina anti- kilos Se conoce como el Ferrari de la belleza por su forma parecida a la de un coche de carreras, su color rojo y su rapidez en quemar grasas. En Madrid aterrizará el primer modelo el próximo jueves con una oferta: la primera semana es gratuita. Se trata de una máquina con dos tipos de trabajo diferentes: Fit es una cápsula donde el cliente se recuesta y realiza un suave pedaleo, Comfort una especie de sauna para eliminar los excesos. Ambos incluyen cromoterapia y ondas de luz. La temperatura elevada ayuda a eliminar toxinas, el pedaleo hace el trabajo aeróbico (quemagrasas) y las luces y colores estimulan el organismo para potenciar los efectos. Nunca se tienen agujetas ni se dispara el corazón ya que el ritmo y el control de los pedales van predeterminados dice Laura Cervera. Al cliente se le hace un estudio morfológico para poder definir la intensidad de sus sesiones y una tabla con los alimentos adecuados Desde 300 euros. Dónde Centro Belleza y Bienestar Laura Cervera, Guzmán el Bueno, 9, Madrid. Tel. 915443302.