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90 Los Veranos LUNES 1 8 2005 ABC ÁREA DE DESCANSO EL VIBOREO PAISAJE CON FIGURAS Rellene los cuadrados vacíos de este encasillado de 9 x 9, dividido en cuadrículas de 3 x 3, con números del 1 al 9, de forma que cada cifra no se repita en la misma columna, ni en la misma fila ni en la misma cuadrícula. SOLUCIÓN AL DÍA ANTERIOR Decodifica las recetas más populares de la cocina basura AQUILES MATA Por Mónica Fernández- Aceytuno Todd Wilbur no hace nada ilegal, no se apropia de los secretos de la Big Mac de MacDonalds, de la Whoper de Burger King, de las galletas Oreo o de la masa de Pizza Hut robándolos a mano armada, Él cata, busca en el súper, decodifica y ensaya hasta el ¡eureka! Incluso una web (www. topsecretrecipes. com) tiene este filántrópico chef para que usted recree sin salir de casa lo peor de la mejor cocina basura. VILLAVERDE illaverde no ve. O eso dicen. Sube en la vespino muy pegado a la acera hasta la casa de la tía Julia, la preciosa casa de las palmeras, y con la guadaña y la fouciña de ala de vencejo, pasa la tarde entre los setos, muy callado, segando el césped. Nadie deja el jardín tan primoroso como Villaverde. Conoce por el tacto todas las flores, corta la hierba de oído. V SECRETOS DE MUJER Por Marta Barroso y Teresa de la Cierva CON LAS GAFAS NO SE JUEGA L as gafas con cristales rosas o azules son el último grito, pero si quiere proteger realmente sus ojos deberá optar por tonos grises (indicados para ojos muy claros) marrones (para deportes al aire libre y miopía) y verdes (para lugares con mucha intensidad lumínica e hipermetropía) que sonlos que mejor filtran la radiación UV y los que trasmiten una imagen más próxima de la realidad. El amarillo es desaconsejable porque incrementa la luz solar, pero sin embargo es bueno para conducir con poca visibilidad o con niebla. Las gafas de espejo o demasiado oscuras reducen la agudeza visual hasta el punto de obstaculizar la conducción. Modas y colores aparte, la prioridad es escoger un modelo homologado ya que eliminan el 99 por cientode la radiaciones ultravioletas y entre el 75 y 90 por ciento de la radiación visible. Usar unas simples lentes oscuras, de esas que venden en mercadillos, es peor que no llevar nada. La oscuridad engaña a la pupila, que se dilata por falta de luz, pero como el modelo no filtra los UV, la retina absorbe toda la radiación nociva. Algunos cristales transparentes homologados filtran más radiación que otros oscuros que no lo están. Como además protegen la delicada piel de los párpados, si tiene alergia a los filtros químicos de las cremas, use sus gafas como sustituto natural de los mismos.