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ABC MADRID 28-09-1969 página 129
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ABC MADRID 28-09-1969 página 129

  • EdiciónABC, MADRID
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I Í Y el porvenir? No hace mucho Utmpi el tníermo que salb de un infarto e miocardio estiba cohslderado eomo un ivAlldo. y ía retirada Antes de tiempo irecia resolver, en este dominio, numerois problemfla. Hoy prevalecí la oplnlün se lavovece ta rccui erjiclúri sokal y U relnlcíT clün profcsilonal dsl leto. Esta rccuperaclún dependí de h? de tres factores: -La edad F Í el primero: a, partir de li sesenta añcs los convslecleniss s í fadaptan nsfll. La profesJún representa, u n elemento los empleos buroíriLtlto? loi puesspdtntjiílüs o P 1 tiempo parcial planm menos dificultadas que d trabajo itleoflOr Único ejercicio que putde dosificaras y ponersí En rílaclün con la capacidad w r d i a ca. Por tflnto, se flCon? Ja con la condición de recorrer terrenos no accldentsdoa y eleal una ura bpriíanii Alffunas i: irrjcr! pcl íniíí son poco conocidas: loi baños, por íjemplo. no dcbín íer ni demasiado fríos por debajo de 32 HTBdoa 52 provoca una contracción de J 05 V SLK íjerlfírlcc 3 ue se traduce por una blperLerislímf ni demasiado callantes ipor encima de los 3 B grados Q vcnsxs se dilatan. Jo que ixcelera el corazón Por consUtlll? te. se aconseja el tmplco de duclia. s i a ternpcratura indjferrat- 31 ae prohiben los baldos de mar, en pbclna o en ríos, el uso Intempostlvo de Ja sauna que nco lta un examen car dio- vascular 1 y el de loo PRODUCTOS QUE D E B E N EXCLUIRSE EN UN RÉGIMEN SIH SAL 1, Sal de cocina o Su mesa. 3. Bicarbonato de aa. 3. Eitibatldos y pepinillos, 4. COTuems dü yerdurk jííscado o camefi. CniEtáccOE j p e c H dv mar. 6. Espinacas, apio y ulmllare 7. PaD, toatadai, íallelaí, pasletu. 5. Queso, lecbf, mayonejaB. Mostaia J hacvoa. 10. PaUJcB r cocido concenlradaj. 11. Acuafi addlcaa 7 aiplríim I djitites transpiraciones que reducen ftl volüjnen urinario. El irlo contiaa los vasos de la superficie del cuerpo, diílculta el retomo venoso y puede producir espasnvjfl en la coronorlas. Las grandes alturas deben evitarse igualmente, porque l a escasez de oxlffeno desencadína u n aceleración cardiaca y un aumento de b tensión ortelial- Se rícomlonda, pues, en la montaüa una ascensión lenta ínunca en telcférlcolIhtercalada con etapas Intermedias reposo de un dia hacia lo3 mil metros) ain rebasar nunca los mil quinientos. El régimen impone dos reglas KeneraJea: reducción de arasas a n i m a d mai I. e iUllla. salsa? embutidos, etc. causantes de la arterOEclerOilí. y la prohibición de s a l que retiene el agua en el organismo íedsmas y recarga el coraron. Un menú corriente aporta con facilidad de ocho a üiez Eramos de cloruro d? sodio. Ahora bien, de un gramo a gramo y medio de tloruro de SCHUO puede retener aproximadamente u n litro de a ua. De aquí la Jmportanda del régimen sin sodio para iodos los cardiacos LA PREVENCIÓN ü n gran cardiólogo anglosajún indicaba feclenlemcnte que el enomljo que debe evitarse as. en definitiva. la tensión Jisrviosa. Dirigiéndose mfts particularmente a los hombres de negocios, decía: Mantíned el ílomlnlo sobre vosotros mismos, no os dej é b por la victoria ni os hundáis ante la derrota. Y añadía, Aceptad can la mismn Indiferencia una noticia buena o mala; sabed en todas laí circuns- t a n d a s caer de i le como un gato. Añadamos que conviene dormir sijílclinternen t? cada noche y p; riJcr diariamente algunas horas Jui ando, leyendo, haciendo deporte o practicando un hobby qus se det e b c r adoptar soluciones simples y no vacilar ni permitir a nadie que os h a s a caer en la peor de las trampas: la Indecisión. Rehuid todo lo que puede engendrar Inúcllmente fatiga. Inquietud o n rvloslsnio. Por Último, alRunas reglas dletéticaa pueden Prevenir también la coronarltls o la artírlosclcTosls: d? ConI fld de las comidas dt nefícclo de los alimentos neos en colesterol (huevos, ostraa, r- Xü. y de las g r a t i s animales icrema, mantequilla, tocino, etc Limite el númsro de sus d aarnllcs a dle; diarios y no descuide n u n- ca las vacaciones: descinsan, enriquecen y preparan el oraanlsmo para nuevos esfuerzos. J. -P. BAUJAT Ckotrocartf loa rama normel, n I quo se aprecie el ritmo cardíaco. Ekotfooflrdlogpam d un enfermo aquejado de Infarto de miocardio. -Por último t i estado funciona del irai ¿n, Juagado por electrocardiogramas Itiadcs durant? íl esfuerzo, es en defllitlva el criterio primorOlal De todaí formas, la reanudación dt una dít díCldlrae con suficiente anílúClón ún d c a m r a c l ü n del Ijifarto exÍRe jpcnas de cuatro a seis mefles y rae progresivamente. La media Jomaüa aconseja particularmente bajo vl lían 13 médica icontrol del esfuerzo. r conoilenlo radlcelÉotiico del corarún, dosUlLción de la fluidíi sanguínea 1 y bajo itamlento antlcoajulante Lae príínirn salida estarán copdltloJadas per el de las escaleras. Inemlgas del corazón. Hay que evitarla? preferir siempre el aacensor Por último, la actividad debe Interruniplrs? Inmellatamentp cuando provoca m dolor toráIco, precordial o no. u n ahogo anormal o í. La práctica d? los deporten en prlnIplo está prohibida, pero la cultura risica idl idual puedf ñ tori 3 Bia hacia la cua; ntena; f tará diripida y violada PDr uij) ionltor qüc propone er. general el método leco, en principio, de acuerdo ccrn un krdláloío. La marcha al aire Ubre es el baftos dt vapor, todo ello fatigante para el miocardio En cuanto a las variaciones cUmütlcus son responsables de frecuentes recaídas Los calores excesivos allefin el curso de la circulación sansuínea y originan abun- LOS EXAMENES BIOLÓGICOS REV I S T E K UNA IMPORTANCIA PARTICULAR 1 9 T frta rtrl m i r n iwnpEU m partir de la ¿n de saii re. S, índice de l, S. dp los irialIcpH doi? de! lípldoa iotaleí felect ororr lsl. 4, Doilflcaelán del ácido mico, B. Olicunla con InvcsUraclóa del azúcar j albúmina urinaria. CIENCIA ia

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