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A B C MARTES 3 DE AGOSTO DE 1909. EDICIÓN 1 PAG. 17. RETAZOS HIGIÉNICOS R EGÍMENTACIÓN 1 l DE LOS E s t a m o s n n 1 t i a PASATIEMPOS CASTIGO DESEADO- -Papá, ¿quieres pegarme? ¡Pegarte, hijo míol ¿Por qué he de pegarte? -Porque cuando tú me pegas, mamá me da dulces. LOCUCIÓN, POR NoVBJARQUE. BAÑOS ESTIVALES excursiones veraniegas á los balnearios y al mar. Las playas del Norte y del Mediterráneo puéblanse de bañistas ávidos de refrescar sus cuerpos en las saladas aguas. Realmente estas prácticas hidroterápico estivales son beneficiosísimas para la salud, pero es preciso que estén regimentadas con estricta sujeción á lo que ordena la higiene. Bañarse, sea en el mar, en el río, en balsa ó en piscina, sin orden, sin método, puede ocasionar, en vez de beneficios, perjuicios grandes á la salud; por eso estimo que todo bañista debe saber la manera de cómo ha de bañarse si quiere evitar los trastornos, fá veces graves, que la inmersión total del cuerpo en el agua suele acarrear al organismo, á la perfecta funcionalidad de la máquina humana. Sin más preámbulos, pues, consignaré á continuación los preceptos más elementales que lodo bañista debe conocer y practicar. 1.0 Antes de entrar en el baño debe proeurarse que el cuerpo esté descansado y la piel 0 desprovista de sudor. 2. Es condición precisa 110 b añarse íicSta tres horas después de haber comido. 3.0 Lo mejor sería tomar el baño sin ropaje alguno, completamente en cueros; pero como esto no puede hacerse niás que en el privado cuarto de baño, precísase usar, sobre todo en las playas, un traje que cubra el cuerpo; el más ventajoso será el que se ciña más á la piel, á fin de que pueda permitir dentro del agua el libre movimiento de piernas y brazos; las batas y bañadores anchos deben proscribirse. 4.0 Tan pronto como se entre en el baño es preciso sumergir un momento la cabeza dentro del agua, á fin de evitar posibles congestiones cerebrales. 5.0 Es nocivo el uso de gorras impermeables que se oponen á que se moje el pelo. 6. Mientras se esté en el baño debe hacerse ejercicio, bien nadando, el que sepa, bien moviendo piernas y brazos, á fin de evitar el enfriamiento dérmico. 7.0 La mejor hora gara tomar el baño es poco antes del mediodía, tres ó cuatro horas después del desayuno. 8.0 Para que el baño sea tónico y no debilitante, debe ser corto, durando á lo sumo quince ó veinte minutosjcuando más. 9.0 No se debe tomar nunca más que un baño diario; bañarse dos ó más veces al día es contribuir á la debilidad del organismo. 10. Al salir del baño debe en seguida secarse el cuerpo friccionándolo fuertemente con sábana afelpada, vistiéndose con presteza. rr. Si después del baño los pies permanecieran sin entrar en reacción, debe en seguida tomarse un pediluvio de agua caliente de cinco minutos de duración. 12. Terminado el baño, debe ingerirse na pequeña taza de té ó café caliente y dar un paseo de quince á veinte minutos para entrar en reacción. Siguiendo estos doce preceptos, puede tenerse la seguridad de que el baño reportará grandes beneficios á la salud; de otra suerte Be corre el riesgo de que siente mal, pues el baño, como toda práctica hidroterápica, es arma de dos filos, y es preciso siempre regimentarlo con arreglo á lo que preceptúan los cánones higiénicos. DB. CORRAL y MA 1 RA, Tos- Ferina, Lactoferina Caldeiro. 5 pesetas. Ignorante. -No creo que haya casas dedicadas á eso. Una de Grecia. -Efectivamente, no es motivo para que mueran sus amos. Flu ñu. -Fricciones con un cepillito impregnado en sublimado al 1 por 1.000. Una bañista. -i. a De plata. 2. a De paja, con adornos mate. 3. a A. los dos años. 4 a Existen muchos; pero á mí me parece que ninguno sirve para nada. A sus órdenes. Una morena. -1. a No me dice usted por quién es el luto, y no sé qué contestar. Si es de padres, marido ó hermanos, no. 2. a Digo lo mismo. Una bigotuda. -Puede usted tranquilizarse y cambiar de seudónimo con hacer una visita al doctor Mateos. Calle de Preciados, núm. 28. Clínica. telo en algún aalmacén de música ó en el teatro Real. 2. Con moño bajo, combinado con buclecillos. 3. a Con agua de manzanilla. No me molesta. El Gran Galeoto. -i. ¡Ay! no es posible. 2. a Procúrese un retrato. 3. a Por poco que duren, siempre será demasiado; a a se alcoholizará. Un admirador de la parra. 1. J u a n 2. Que Una entusiasta de la Retna Cristina. -1. a A la Una enamorada sin esperanzas. -1. a Pregún- La solución, mañana. Solución á la menudencia: VOCAL 1- ZAR griega. a a Con raya á un lado y melena á lo 2. paje. 3. La Ultima Moda. 4. a Debe darse la mano. 5. a Beso á usted la mano. 6. a Con muchísimo gusto. Yo no puedo decirlo. Sí, pero de algo. A sus órdenes. R. Vázquez C- -Si yo supiera, no tendría inconveniente; pero es asunto del que no sé ni una palabra. María Luisa. -Es usted muy amable para juz c a- me. No tiene remedio; sólo el que se deje ncillos flotantes. Sin embargo, durante una gran temporada dése en las entradas fricciones con sublimado al 1 por 1.000. adjudiquen ustedes las primeras iniciales, por Dios! Las segundas, sí. Me parece un horror; no séa razonar más. Cinini. -i. No estoy enterada. 2. a Pregunte en el ministerio de la Gobernación. 3. a No permiten estos nombres; en cualquier buena librería informarán. 4. a Con ungüento mercurial. 5. a ¿Para hombse ó mujer? 6. a Rosadas. 7. a El masaje. 8. a Todos. 9. a El sublimado. 10. a La tontería. Portuguesa. -Con Belleza Venus marca Bmilmat se la corregirá á usted la aspereza del cutis, y el cabello puede teñírselo, ó con Agua Africana ó con Mixtura Emilmat. No me molesta usted. rauda vuelo y rapidez vertiginosa! Porque ahorita no es mucho lo que tardan las respuestas. Es que debía usted tener mucha prisa en convertirse... le tiraba... como se suele decir. Su atnita, muy sandunguera; me ha gustado; dígala que en esta sección no se dan recetas, y que particularmente está prohibido. Haga usted una listita de las preguntas que hace, y así sabré clasif car las respuestas, pues si he de detallar más, ocuparía cada suscriptor media plana, y entonces, no digo yo gato, ¡hasta percebe! Primero debe existir una diaria y escrupulosa limpieza con los piececitos, ¡son ta i monos los piececitos! Después debe llevarse, en ese caso, ácido bórico pulverizacfo dentro del calcetín. La silueta, muy linda y graciosa; por ahí, por ahí anda. Gracias por el cartel. Los versos modernistas... ¡pa el gatol rín III. -Veo que está usted bien enterado. No tengo ocasión de ver el periódico que cita, y me es imposible complacerle. MAR 1 ACHO IMPRENTA PRENSA ESPAÑOLA SERRANO. 55. MADRID Uno que quiere ser banderillero de RegaleEl mágico prodigioso. ay que ver que Cuatro que les parece muy feo el nombre de Mariacho con lo bonita que debe ser la 8. ¡No me CORRESPONDENCIA PARTICULAR En esta sección se contestarán las preguntas que nos hagan nuestros lectores. Para demostrar esta cualidad es necesario acompañar cada carta del cupón que publicamos en la sección de anuncios. la Dirección se reserva el derecho de no contestar á determinadas consultas que exijan gran extensión en la respuesta ó que no sean pertinentes. hombre! ¡Eso no es uno, son dos malos pasos! Pues no le queda más recurso que seguir con la que nás quiera y romper con la otra; la situación de usted no va á ser, ciertamente, muy airosa; pero usted sólito se lo ha buscado. Mire usted, me parece tan absurdo el que se pueda confundir el estilo mío con el de un hombre; me asombra de tal modo el que se asegure que no soy mujer y el que se dude de mis afirmaciones, que casi estoy por no protestar y dejar á cada uno con su idea. Si la de usted es que no pertenezco al sexo fuerte lo celebro, porque prueba que es usted buen psicólogo. Repito las gracias y continúo lamentando no poder aceptar. Lulú. -Recomiendo á usted use á diario el Jabón Neutral Centrifugado de la perfumería Varonat, Fuencarral, 30. Graeias. Una admiradora de Concepción Arenal. Un che admirador de P. P. Serrano. ¡Pero AGUSTINOS Pídase en ultramarinos este acreditado C H O C O L A T E Compañía Nacional. Manuel Cortiuo, 3. Con raya en medio, rizos huecos y ondulados, un pequeño flequillo rizoso, aros á la griega y tirabuzones cortitos. No puedo, porque no es sección para eso. Venden en las farmacias unos parchecitos que dan buenos resultados. A sus órdenes. Una de Soria. ¿Qué dónde se venden los Polvos Angelina? En la perfumería Varonas- calle de Fucacaxral, nútu, 30,