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80 DEPORTES SÁBADO, 17 DE NOVIEMBRE DE 2018 abc. es deportes ABC NBA Baloncesto Juancho Hernangómez se hace con un sitio en la NBA El alero, titular con los Nuggets, firma su mejor noche y apunta alto en la temporada EMILIO V. ESCUDERO El crecimiento de Juancho Hernangómez desde que llegó a la NBA ha sido lento, pero seguro. Sin tropiezos. El jugador, que aterrizó junto a las estrellas con solo 20 años, ha pasado dos temporadas complicadas sin apenas protagonismo. Muchos partidos en el banquillo esperando una oportunidad que finalmente le ha llegado este año y que no está desaprovechando. Sus 25 puntos en el triunfo ante los Hawks (138- 93) son la mejor muestra de un crecimiento que apunta alto y que no parece tener límites. No es la primera vez que Juancho acapara los focos esta campaña. De hecho, su tapón a Damion Jones en el último suspiro del duelo ante los Warriors el pasado mes de noviembre dio la vuelta al mundo y recibió los elogios de sus compañeros y del staff técnico del equipo. El alero se ha ganado un sitio en los apuntes de Michael Malone técnico de los Nuggets que le ha ido dando confianza hasta situarle en el cinco titular en los tres últimos encuentros. Hernangómez ha doblado sus promedios de las dos últimas temporadas y se ha convertido en pieza clave para el conjunto de Denver, el tercer mejor equipo del Oeste solo por detrás de los campeones y empatados a victorias con los Portland Trail Blazers. Juancho, que durante sus primeras dos campañas en la NBA apenas promediaba doce minutos por partido, se ha asentado en los esquemas de los Nuggets y es ya uno de los jugadores más utilizados del vestuario. Su versatilidad para jugar en varias posiciones y su sacrificio defensivo han cautivado a Malone, que se ha encargado de alimentar ese espíritu en el madrileño desde que pisó Colorado por primera vez. El técnico, uno de los que mejor trabaja con los jóvenes en la NBA, ha sabido dirigir los pasos de Juancho en la dirección correcta. Nada más llegar le dejó claro que su rol sería marginal y que iría ganando peso si se lo ganaba en los entrenamientos. Aprendizaje en la sombra que se multiplicaba durante las vacaciones de verano. Ha sido ahí donde se ha forjado el verdadero cambio de Hernangómez, sobre todo en el último año. Una noche para recordar 25 puntos Son los que anotó Hernangómez ante los Hawks, su mejor puntuación desde que llegó a la NBA. El alero español acertó en 9 de sus 12 lanzamientos Cambios en la alimentación Nada más acabar la temporada, Malone le felicitó por el progreso mostrado y le invitó a realizar cambios importantes en su físico y en la alimentación para mejorar su rendimiento en la cancha. Así, a Juancho se le ha visto cuidar mucho más la dieta. Tanto, que durante el Campus que lleva su nombre y el de su hermano había una empresa que le hacía la comida 33 minutos Promedia el jugador de los Nuggets el tercer mejor equipo de la Conferencia Oeste desde que se ha ganado un sitio fijo en el cinco titular de manera especial cada jornada, limitando las grasas y los excesos entre horas. Las suyas han sido unas vacaciones familiares, con escapadas puntuales a Ibiza y Cádiz junto a algunos amigos y su hermano Willy. Jornadas de descanso que comenzaban, casi siempre, con un entrenamiento matinal dirigido de manera detallada por los Nuggets. A distancia en unas ocasiones y de primera mano en otras. Calidad por encima de cantidad. Porque no es que Juancho se haya pasado el día en el gimnasio, sino que ha sabido aprovechar las sesiones poniendo énfasis en mejorar la velocidad de su cuerpo y también ganando peso para poder jugar más cerca del aro. Para conseguirlo ha estado asesorado por la franquicia, que incluso le envió un preparador personal durante algunas jornadas. Ese entrenamiento se vio sacudido en julio por la muerte de su abuelo. Un golpe muy duro que le sirvió para tomar impulso y centrarse aún más en su misión de triunfar en la NBA. Tras disputar dos partidos de clasificación con la selección en septiembre, Juancho viajó a Denver donde vive solo para incorporarse a la pretemporada de los Nuggets y quemar etapas de manera prepatura. Su obsesión era demostrar a Malone que había hecho los deberes y, tras un mes inicial irregular, está brillando por fin sobre la pista. yLK TQN L F TJ Y L T L F XL NJK S URL! QRN Q NKX XQ N S U T FRN RTQ KX X S TJS X U XNXZX U TJS R JSXI NLXK NXR h LJT L gs qcfbo jqjÛd po jf gsqjÛd ofb o s jsg t jfbc sd o pog f dpc dj o j s jc